piątek, 25 listopada 2016

Lista najlepszych zabiegów wspomagających modelowanie sylwetki

     Walka o idealną sylwetkę to czasochłonny proces. Co więcej, po zrzuceniu kilku kilogramów skóra może utracić elastyczność i na naszej skórze mogą pojawić się rozstępy. Na szczęście żyjemy w czasach kiedy medycyna rozwija się bardzo szybko, dzięki czemu możemy troszkę przyspieszyć proces wyszczuplania poszczególnych partii ciała, oraz zapobiec powstawaniu rozstępów. W dzisiejszym poście przedstawię Wam listę zabiegów, które moim zdaniem są najskuteczniejsze w walce ze zbędną tknaką tłuszczową. Zacznijmy od kilku podstawowych zasad:

1. Wybierz najlepszą i sprawdzoną klinikę!
   Rynek kosmetologiczny aż roi się od amatorskich klinik i ludzi, którzy nie mają pojęcia o zabiegach, które wykonują, dlatego dobór profesjonalnej kliniki jest kluczową sprawą, aby nikt nie zrobił Wam krzywdy lub nie wziął pieniędzy za źle wykonywane zabiegi.
    W kwestii zabiegów, które wykonuję na swoje ciało, ufam tylko jednej klinice. Chodzę do Clinica Cosmetologica w Gdańsku (http://wymodelujsylwetke.pl). Jeśli mieszkacie lub jesteście akurat w Trójmieście to koniecznie wybierzcie się tam na jeden z zabiegów. Klinika posiada najnowszy sprzęt, wykwalifikowaną kadrę lekarzy i kosmetologów, a do tego panuje tam cudowna atmosfera. Zawsze z niecierpliwością czekam na kolejną wizytę! :)

2. Nie rezygnuj z diety i treningów!
    Zabiegi wspomagające modelowanie sylwetki to jedno, ale nie wolno zapominać przy tym o zbilansowanej diecie i treningach. Zabiegi dają najlepsze efekty wtedy, gdy łączysz je z odpowiednio dobranym planem treningowym i zdrowym odżywianiem. Jeśli już w siebie inwestujemy to zadbajmy o każdy szczegół! :)

3. Wybierz serię zabiegów!
    W klinice, w której ja wykonuję swoje zabiegi, i o której wspominałam Wam powyżej, możecie poprosić o konsultację z doktorem, który po rozmowie i obejrzeniu Waszej sylwetki dobierze Wam najlepsze zabiegi na problematyczne partie ciała. Miesiąc temu doktor w klinice Cosmetologica zapisał mi serię 10 zabiegów na ciało i po 5 zabiegach widziałam już pierwsze efekty, dlatego tak ważne jest, aby wykonywać je w seriach, a nie pojedynczo.

Najlepsze według mnie zabiegi wspomagające modelowanie sylwetki to:

  • Endermologia LPG:
Zabieg wspomaga wyszczuplenie i wyrzeźbienie sylwetki, pozbycie się tkanki tłuszczowej w strategicznych miejscach, wyeliminowanie uporczywego cellulitu oraz ujędrnienie skóry.
Zabieg jest całkowicie bezpieczny, bezbolesny i nieinwazyjny. Badania kliniczne udowadniają, że dzięki zabiegom, ilość kwasu hialuronowego w skórze wzrasta o 80%,a po serii zabiegów obwody strategicznych miejsc maleją.
Więcej informacji o zabiegu: http://wymodelujsylwetke.pl/zabiegi/endermologia-mobilift-m6-endermologia-lpg/
  • MAXIMUS
   Zabieg MAXIMUS wspomaga wyszczuplenie ciała, zmniejszenie obwodów, pozbycie się cellulitu i ujędrnienie skóry.
Przed rozpoczęciem zabiegu, na wybrany obszar ciała nakładana jest gliceryna. Następnie kosmetolog rozpoczyna masaż specjalną głowicą. W trakcie zabiegu odczujecie przyjemne ciepło. Jest to bezbolesny i bezpieczny zabieg. Cała seria tych zabiegów wysmukla sylwetkę, pobudza mięśnie, wspomaga ujędrnienie skóry, a także usprawnia układ krwionośny i limfatyczny.
Więcej informacji o zabiegu: http://wymodelujsylwetke.pl/zabiegi/maximus/
  • Karboksyterapia
    Zabieg karboksyterapii polega na tym, że  przy pomocy specjalnej, najnowocześniejszej aparatury, za pomocą cienkiej igły do organizmu zostaje wprowadzony dwutlenek węgla. Po wprowadzeniu CO2 pod skórę, dochodzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, przyspieszenia przepływu krwi, stymulacji do produkcji kolagenu oraz rozbijania nagromadzonego tłuszczu. Poprawia się metabolizm, a uwolniony tłuszcz jest szybko wydalany z organizmu.
Więcej informacji o zabiegu: http://wymodelujsylwetke.pl/zabiegi/karboksyterapia-reology2/

    Kochani, mam nadzieję, że przybliżyłam Wam trochę temat nowoczesnych zabiegów, które pozwalają pozbyć się tkanki tłuszczowej z wybranych partii ciała. Jeśli chcecie, po wykonaniu całej serii zabiegów, przygotuję dla Was post z moimi wrażeniami i efektami po zabiegach.
Dajcie znać w komentarzach czy próbowałyście już któregoś z wymienionych przeze mnie zabiegów?

poniedziałek, 21 listopada 2016

5 propozycji prezentów na mikołajki + MEGA KONKURS: Mikołajki z DDOB x DaWanda

Hej Kochani! Mikołajki coraz bliżej, najwyższy czas wybrać prezenty! W dzisiejszym poście pokażę Wam propozycje 5 prezentów, które wybrałam dla moich najbliższych.
Przy okazji, chciałabym zachęcić Was  do wzięcia udziału w konkursie z DaWanda, w którym możecie wygrać dowolnie stworzony przez Was zestaw prezentów dla najbliższych!
Konkurs trwa do 30.11!
Szczegóły konkursu znajdziecie na: http://ddob.com/blog/id/972/mikolajki-z-ddob-x-dawanda-zgarnij-prezenty-dla-siebie-i-bliskich
MOJE PROPOZYCJE PREZENTÓW NA MIKOŁAJKI:

1. DLA PRZYJACIÓŁKI
Dla najbliższej przyjaciółki wybrałam elegancki plakat z inspirującym cytatem Marilyn Monroe. Mam nadzieję, że zawsze kiedy na niego spojrzy, to się uśmiechnie i będzie jej o mnie przypominał :) Prezent będzie miał nie tylko wartość sentymentalną, ale będzie też pięknie zdobił wnętrze jej pokoju!
Plakat z cytatem: http://pl.dawanda.com/product/80668335-plakat-cytat-marilyn-monroe-smile-a3

2. DLA BABCI
Dla babci postawiłam na klasykę i elegancję. Myślę, że zimowa herbata w tej pastelowo-złotej filiżance będzie smakowała jeszcze lepiej!
 Filiżanka: http://pl.dawanda.com/product/90600167-porcelanowa-filizanka-i-spodek-dekorowana-zlotem

3. DLA MAMY
Kiedy za oknem zimno i ciemno,  nie ma nic lepszego niż relaksujący wieczór przy świecach. Dla mojej mamy wybrałam świecę w przepięknym ozdobnym słoiczku i w jej ulubionym kokosowym zapachu.
 Świeca: http://pl.dawanda.com/product/89386755-coconut-naturalna-swieca-zapachowa


4.  DLA TATY
Kiedy zobaczyłam tą koszulkę wiedziałam, że muszę ją wziąć dla Taty! :) Oryginalny prezent z przymrużeniem oka, jestem pewna, że mu się spodoba!


5. DLA RODZICÓW
Jeśli nie chcecie robić osobnych prezentów dla rodziców, możecie kupić im coś uniwersalnego. Ja postawiłabym na gadżet, który zapewni im w domu wspaniałą atmosferę. Cotton balls są bardzo modne w tym sezonie, do tego nadają wnętrzu cudowny klimat, dzięki któremu rodzice będą mogli się zrelaksować!
 Cotton balls: http://pl.dawanda.com/product/72587915-sweet-home-cotton-balls-girlandy

A Wy jakie macie pomysły na prezenty dla swoich najbliższych? Może coś z pokazanych przeze mnie rzeczy wpadło Wam w oko?

piątek, 11 listopada 2016

Kilka słów o tym jak zaczęłam spełniać swoje marzenia...

     Mam wrażenie, że problem niskiej samooceny i braku poczucia własnej wartości dosięga co raz większej ilości kobiet, kilka lat temu sama byłam przykładem takiej dziewczyny. To, że pozostajemy tylko w sferze marzeń i nie podejmujemy wyzwań jest najczęściej wynikiem zaniżonej samooceny i braku wiary w siebie. Ile razy wpadamy na pomysły, które dodają nam skrzydeł, a potem rezygnujemy z ich realizacji tylko dlatego, że boimy się tego co pomyślą o nas inni.

- Ile razy nie zrobiłaś czegoś, tylko dlatego, że z góry skazałaś to na porażkę?

   W pewnym momencie swojego życia zrozumiałam, że zawsze trzeba próbować. Rzeczy wielkie mogą nie udać się od razu, mogą zająć wiele czasu i prowadzić przez wiele porażek. Zrozumiałam, że każda porażka, to tak naprawdę mój mały sukces, jeśli wyciągam z niej lekcje na przyszłość. Kiedyś wydawało mi się, że jeśli coś mi jest pisane, to prędzej czy później samo się wydarzy - dzisiaj wiem, że samo się nic nie dzieje i nie ma sensu liczyć na cud i szczęście. Szczęściu czasem trzeba pomóc. Przestałam kryć się w cieniu innych, bać się tego co ktoś pomyśli i zaczęłam robić to co kocham.

    Być może problem braku poczucia własnej wartości u kobiet wynika też z tego, że za dużo oglądamy się na czyjeś życie, zamiast zająć się kreowaniem własnego. Oczywiście, możemy patrzeć na inne kobiety, inspirować się nimi, czerpać od nich wzorce, ale nigdy nie powinnyśmy im zazdrościć, czy wpadać przez nie w kompleksy. 

        Gdybym mogła teraz doradzić coś kobiecie, która boryka się z problemem niskiej samooceny tak jak ja kiedyś, powiedziałabym: usiądź i zastanów się czego dokładnie chcesz. Następnie wstań i krok po kroku zacznij to realizować. I nie patrz na innych, to Twoje życie - przeżyj je tak jak Ty tego chcesz. Nie ma podziału na ludzi stworzonych do odnoszenia sukcesów i ludzi stworzonych do ponoszenia porażek. Wszyscy jesteśmy na równi i mamy jednakowe szanse, więc nie bój się podjąć ryzyka i spełniać swoje marzenia - w końcu życie masz tylko jedno.

piątek, 14 października 2016

Kolagenowy zawrót głowy, czyli najlepsze kremy do twarzy z kolagenem!

     Jakiś czas temu pokazywałam Wam na instagramie, że rozpoczynam kurację kolagenem. Szukałam informacji na temat efektów linii kosmetyków firmy Noble Health  Class A Collagen, jednak nigdzie nie znalazłam szczegółowych informacji czy warto się w nie zaopatrzyć, dlatego, w związku z tym, że moja kuracja dobiega ku końcowi, postanowiłam napisać dla Was krótką, zwięzłą i w 100% szczerą recenzję! :)

PLAN MOJEJ KURACJI:
1. Krem na dzień Class A Collagen - codziennie rano przed nałożeniem makijażu
2. Krem na noc Class A Collagen - codziennie wieczorem, po dokładnym oczyszczeniu skóry twarzy
3. Suplement Class A Collagen w tabletkach - 2 razy dziennie

Podstawowe pytanie: Czy są efekty? SĄ! Nie wiem na ile do efektów przyczyniły się tabletki, ponieważ za krótko je jeszcze stosuję, natomiast kremy dają efekt WOW w szybszym tempie, niż się tego spodziewałam! Zacznijmy od kremu na dzień:

PLUSY:
+ idealnie nadaje się pod makijaż
+ nadaje skórze zdrowego blasku
+ genialnie nawilża cerę
+ wygładza, skóra robi się bardzo delikatna w dotyku
+ poprawia kondycję skóry

MINUSY:
- opakowanie mogłoby być większe, żeby bez problemu starczyło również na szyję i dekolt

Ja stosowałam krem tylko na twarz, jednak producent poleca nakładać go również na szyję i dekolt, co z pewnością wypróbuję przy kolejnym opakowaniu. Krem nakładałam na twarz kolistymi ruchami, od środka twarzy do zewnątrz, w kierunku odwrotnym do działania grawitacji (według zaleceń na opakowaniu)

LINK: http://sklep.noblehealth.com/produkt/krem-na-dzien-class-a-collagen

Krem na noc:

PLUSY:
+ bardzo intensywnie nawilża
+ niweluje zaczerwienia na twarzy
+ również wygładza cerę w dotyku

MINUSY:
- brak :)

LINK: http://sklep.noblehealth.com/produkt/class-a

Warto wspomnieć, że linia kosmetyków CLASS A COLLAGEN otrzymała aż 5 nagród. Co więcej, kosmetyki nie zawierają parabenów, barwników i oleju parafinowego! Na stronie Noble Health (http://sklep.noblehealth.com/) możecie zamówić cały zestaw za 109 zł, lub same kremy (cena jednego kremu to 36,49 zł)

Jeżeli jesteście zainteresowani kremów z serii CLASS A COLLAGEN, lub upatrzyliście sobie coś innego na stronie Noble Health, to mam dla Was KOD RABATOWY 10% na cały asortyment na hasło: llealicious

Dajcie znać czy macie jakieś doświadczenia z tą linią kosmetyków. Przypominam też, że moją opinię na temat tych kosmetyków znajdziecie też w ULUBIEŃCACH MIESIĄCA na moim kanale. LINK: https://www.youtube.com/watch?v=whptvdBBJGg

poniedziałek, 10 października 2016

Mój detoks z dietą Oxy + przepis na oczyszczający Oxy Shake

    Po wakacyjnych szaleństwach warto zapewnić sobie i swojemu organizmowi solidny detoks i oczyszczenie.  Skomponowanie odpowiedniej diety oczyszczającej i potrzebnych składników to skomplikowany i czasochłonny proces, dlatego nie byłabym sobą, gdybym nie znalazła dla Was idealnego i prostego rozwiązania!
   Swój detoks rozpoczęłam od zamówienia zestawu  OXY PACK na stronie www.dietaoxy.pl. W skład zestawu wchodzi:

- 1 OXY BOX (w składzie: żurawina liofilizowana, otręby owsiane, ksylitol, łuska babki jajowatej)

- 1 opakowanie OXY TEA
  • skutecznie wspomaga odchudzanie
  • zapobiega wzdęciom
  • hamuje biosyntezę tłuszczu
  • obniża poziom cholesterolu
  • obniża ciśnienie krwi

- 1 opakowanie Laktoplant  (Działa na jelita jak odkurzacz, usuwając toksyny i złogi z jelit. Dodatkowo wspomaga system nerwowy oraz skutecznie obniża poziom złego cholesterolu we krwi.)

- plan diety na 28 dni


    Cały zestaw pozwala nie tylko  skutecznie oczyścić organizm, ale i pozbyć się zbędnych kilogramów w zdrowy i bezpieczny sposób. Cena takiego zestawu + 28-dniowego planu diety to 219 zł.
    Strona jest banalnie prosta w obsłudze i czytelna, a złożenie zamówienia zajmuje nie całe 5 minut :)! Poniżej możecie zobaczyć główne opcje, z których korzystam na stronie www.dietaoxy.pl w trakcie mojego detoksu.


    Plan mojego detoksu składa się z 3 etapów:
1. Codziennie wypijam 1 saszetkę herbaty OXY tea
2. Codziennie wypijam koktajl oczyszczający z użyciem składników z OXY box'a
3. + codzienna suplementacja Laktoplantem

    Poniżej możecie zobaczyć przykładowy przepis na mój OXY SHAKE:

PRZEPIS NA OCZYSZCZAJĄCY OXY SHAKE: PINA COLADA

SKŁADNIKI:
- 1 średni ananas
- 1 puszka mleka kokosowego
- 2 łyżki łuski babki jajowatej (produkt w 100% naturalny, pochodzenia roślinnego, maksymalnie przyspiesza metabolizm i procesy spalania tkanki tłuszczowej, skutecznie odchudza brzuch, uda i pośladki, zmniejsza apetyt, niweluje głód)

- 2 łyżki otrębów owsianych (skutecznie obniżają poziom cholesterolu we krwi, usuwają z organizmu, kwasy żółciowe, toksyny i metale ciężkie, regulują pracę perystaltyki jelit, niwelują zaparcia, silne właściwości odchudzające, dają poczucie sytości, a są niskokaloryczne)

Wszystkie składniki dokładnie miksujemy. Podane proporcje składników starczą Wam na 4 szklanki koktajlu.


     Rozpoczynając swój detoks nie musicie od razu decydować się na zamówienie całego zestawu. Na stronie diety OXY możecie zamówić też sam OXY BOX, sam zestaw herbat OXY TEA, Laktoplant lub plan diety. Dobierzcie detoks do własnych potrzeb - więcej szczegółów znajdziecie pod tym linkiem: https://www.dietaoxy.pl/shop

   Jakie macie doświadczenia z oczyszczaniem organizmu? Który zestaw z Diety OXY najbardziej przypadł Wam do gustu? Ja postawiłam na składniki zwiększające tempo przemiany materii i bogate w antyoksydanty. Moje pierwsze spostrzeżenia są następujące: samopoczucie i stan mojej skóry znacznie się poprawiają, ale przede wszystkim: koniec z uczuciem ciężkości! Jesień zdecydowanie mi nie straszna!