niedziela, 7 sierpnia 2016

Dietetyczna tarta czekoladowa

Mam dla Was szybki przepis na delikatną tartę czekoladową w stylu "brownie". Pyszna, soczysta, dietetyczna i niezwykle łatwa w przygotowaniu!

Składniki:
- 1 woreczek kaszy jaglanej
- 2 łyżki oleju kokosowego
- ciemne kakao o obniżonej zawartości tłuszczu (ilość wedle uznania, w zależności od tego jak bardzo tarta ma być czekoladowa :))
- 1 jajko
- 2 łyżki miodu

Przygotowanie:
Kaszę jaglaną gotujemy przez ok. 15 min (według instrukcji na opakowaniu). Następnie przesypujemy ją do miski, łączymy z pozostałymi składnikami i blendujemy na gładką masę. Ciasto przelewamy do formy na tartę i pieczemy 40 minut w 180 stopniach.  SMACZNEGO! :)