niedziela, 5 lutego 2017

Wszystko o moim cateringu dietetycznym - Body Chief

Kochani, jak już większość z Was na pewno wie - od miesiąca jestem na cateringu dietetycznym Body Chief. Dostaję od Was wiele pytań o to czy jestem zadowolona, jak wygląda teraz moja dieta i czy widzę efekty. Wybrałam najczęściej pojawiające się pytania odnośnie cateringu i stworzyłam z nim post z najważniejszymi informacjami, które powinniście wiedzieć, jeśli chcecie zamówić catering.

Czy mogę wybrać dietę dostosowaną do moich upodobań i potrzeb?
  • Na stronie Body Chief (www.bodychief.pl) znajdziecie do wyboru następujące diety: standard, sport, wege, wege+fish, gluten free, lactose free, junior. Ja wybrałam dla siebie dietę standard i 1500 kalorii.
Jak dostarczane są posiłki?
  • Przy składaniu zamówienia należy podać swój dokładny adres, kod do drzwi i godzinę, o której chce się dostawać posiłki na cały dzień. W związku z tym, że często całymi dniami nie ma mnie w domu, poprosiłam o to, aby zawsze o 7 rano posiłki były pod moimi drzwiami. Wygodą cateringu jest to, że nie musimy wstawać i osobiście odbierać paczki z jedzeniem. Dostawca zostawia catering na wycieraczce pod drzwiami, a ja odbieram go tuż po przebudzeniu. Możecie wybrać również catering w wersji z weekendami lub bez. 
Czy opakowania z jedzeniem są szczelnie zamknięte?
  • Posiłki są bardzo szczelnie zapakowane, nie ma szans, żeby coś się wylało czy wyciekło.
Po jakim czasie można zauważyć pierwsze efekty?
  • Pierwsze efekty diety zauważyłam już po pierwszym tygodniu bycia na cateringu. Nie podjadam między posiłkami, piję dużo wody i ćwiczę. 
Czy posiłki są dostarczane codziennie?
  • Catering jest dowożony do mnie codziennie. Wyjątkiem jest sobota, kiedy dostaję dwie torby na raz - na sobotę i niedzielę
Czy posiłki się powtarzają?
  • Posiłki zawsze są bardzo smaczne i różnorodne. Przez cały miesiąc żaden posiłek z cateringu się nie powtórzył!
Czy posiłki z cateringu można podgrzewać?
  • Posiłki z cateringu jak najbardziej można podgrzewać. 

Link do VLOGA, w którym pokazuję catering:
https://www.youtube.com/watch?v=RmqRp2DIIOc

Moje przykładowe Menu:

1 śniadanie
Omlet z szynką szwarcwaldzką i pieczarkami z pieczywem


2 śniadanie
Jogurt z płatkami owsianymi, startym jabłkiem i cynamonem

Obiad
Pizza na jaglanym spodzie z mozzarellą, kurczakiem, pomidorem, pieczarkami i rukolą

Podwieczorek
Galaretka z truskawkami i orzechami nerkowca

Kolacja
Sałatka z indykiem, pomarańczą, orzechami na szpinaku w sosie vinegrette