Mam dla Was zupełnie nową formę owsianki, w której osobiście się zakochałam! Samo zdrowie, a smakuje jak ciasto! Pełnowartościowe, syte i pyszne śniadanie, które dodaje energii na cały dzień!
Przygotowanie:
Wszystkie składniki wymieszałam razem i przełożyłam do silikonowej formy do pieczenia chleba (można też zrobić w naczyniu żaroodpornym). Piekłam w piekarniku rozgrzanym do 220 stopni przez 30 minut. REWELACJA!
Składniki:
- płatki owsiane (ok 5 łyżek)
- 2 białka jaj
- maliny
- kilka nerkowców
- odżywka białkowa waniliowa/czekoladowa (lub coś innego do posłodzenia)
Przygotowanie:
Wszystkie składniki wymieszałam razem i przełożyłam do silikonowej formy do pieczenia chleba (można też zrobić w naczyniu żaroodpornym). Piekłam w piekarniku rozgrzanym do 220 stopni przez 30 minut. REWELACJA!
Hmmm.. yummy!
OdpowiedzUsuńhttp://dimplekhadi.blogspot.com/
Jak to smacznie wygląda! *.*
OdpowiedzUsuńhttp://sayhellomardam.blogspot.com/
JAK ZDRÓWKO?;)
OdpowiedzUsuńHEALTHY LIFE STYLE NAJLEPSZY!!!! <3 ;)
Jakiej firmy odżywki białkowej używasz?:)
OdpowiedzUsuńOptimum nutrition gold standard :)
UsuńWygląda cudownie !
OdpowiedzUsuńbiałka ubite?
OdpowiedzUsuńnie :)
Usuńwygląda pysznie <3
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i życzę Wesołych Świąt :)
Ania,
O mniam wygląda jak jakieś przepyszne ciacho! Trzeba będzie spróbować!
OdpowiedzUsuńBuziaki, Karolina i Sandra
http://thesisterzone.blogspot.com/
Mmm :) pychotka !! Napewno wykorzystam przepis :)
OdpowiedzUsuńwygląda smakowicie!
OdpowiedzUsuńjakie piękne zdjęcie!
OdpowiedzUsuńU mnie też często pojawia się w takiej formie, przepyszna :)
OdpowiedzUsuńhttp://grabczynskam.blogspot.com/
Robiłam, pychotka !
OdpowiedzUsuńmeleyna-style.blogspot.pl
wygląda to naprawdę apetycznie,z takim śniadaniem poranki stają się przyjemniejsze. :)
OdpowiedzUsuńalenaorminska.blogspot.com
Owsiankę jem codziennie na śniadanie, jednak nigdy nie próbowałam jej w wersji pieczonej, musze spróbować :)
OdpowiedzUsuńwww.kaskawsieci.pl
Great blog!♥
OdpowiedzUsuńI following your blog, can you follow my? http://tinejdzerskikuta.blogspot.com/
Wygląda smacznie! Owsianek nigdy za wiele!
OdpowiedzUsuńmilkimary ✖✖ pozdrawiam! :)
Czy maliny mogą być mrożone, czy przed pieczeniem trzeba je rozmrozić ?
OdpowiedzUsuńMogą być mrożone i nie trzeba ich rozmrażać przed pieczeniem :)
Usuń