Chcę Wam dzisiaj przedstawić dość nietypowy przepis na zrobienie białkowych placków. Najlepiej zjeść je jeszcze na ciepło. Szybko, zdrowo, pysznie!
Składniki na "placki":
- 3 białka jaj
- odżywka białkowa
- wiórki kokosowe
Składniki na polewę:
- łyżka gorzkiego kakao
- łyżeczka miodu
- łyżka mleka
Przygotowanie:
Białka ubijamy na sztywną pianę i mieszamy z wiórkami i odżywką białkową.
Pieczemy przez około 18 minut w piekarniku rozgrzanym do 140 stopni.
Gotowe "placki" podajemy z polewą i malinami.
Wygląda tak pysznie, że chyba jutro zrobię sobie coś podobnego :)
OdpowiedzUsuńhttp://panda-w-wielkim-miescie.blogspot.com/
Mniami, jedząc takie pyszności masz TAKĄ figurę? :o ♥
OdpowiedzUsuńysiakova.blogspot.com
A czy w przepisie jest cokolwiek co mogłoby zaszkodzić figurze :D? Deserek jest w pełni dietetyczny :)
UsuńMNIAM :)
OdpowiedzUsuń<3 muszę zrobić ;) czym mozna zastąpić odżywkę ??
OdpowiedzUsuńmozesz uzyc zmielonych orzechów, wiórków kokosowych czy siemienia lnianego ale nie będzie to miało identycznego smaku jak z odżywka :)
UsuńDziś robiłam.. wyszły pyszne!Polecam:))Iwona
OdpowiedzUsuńCzym można zastąpić odżywkę białkową? :) Co robisz z żółtkami jajek? Wyrzucasz?
OdpowiedzUsuńSpróbuj miodem. Można zrobić maseczkę na włosy z żółtek ;).
Usuń