Witajcie! Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na śniadanie, które doda Wam energii na cały dzień! Pożywne, syte, pełnowartościowe i PYSZNE! Zapraszam po przepis:
Składniki:
- 4 białka jaj i 1 żółtko
- 4 łyżki płatków owsianych
- cynamon
- 100 g truskawek
- łyżeczka miodu
- łyżka jogurtu naturalnego typu greckiego
- garść borówek
Przygotowanie:
jajka mieszamy razem z cynamonem i płatkami owsianymi i smażymy bez tłuszczu z każdej strony. Truskawki blendujemy razem z miodem i jogurtem naturalnym i wstawiamy do zamrażalnika na 20 minut. Następnie polewamy omlety sosem truskawkowym i dekorujemy borówkami.
Więcej moich przepisów znajdziecie również na www.facebook.com/llealicious
pyychotka!! ;o
OdpowiedzUsuńChyba zrobię cos takiego ;))
OdpowiedzUsuńWygląda przepysznie !!
OdpowiedzUsuńChoć poczekam z tym przepisem jak truskawki będą trochę tańsze :D
http://annaklops.blogspot.com/
O matko, ale pyszności..muszę zrobić !!!
OdpowiedzUsuńtaki prosty i fajny przepis. :) muszę w końcu się wprawić w robieniu omletów i szczerze mówiąc - zachęciłaś mnie do tego :)
OdpowiedzUsuńjakiś czas temu odkryłam Twojego bloga i jestem zachwycona Twoją figurą, masz prześwietną formę.
http://www.pretty-perfection.pl/
zrobię dzisiaj takie ; *
OdpowiedzUsuńhttp://kasiakinga19.blogspot.com/
uwielbiam <3
OdpowiedzUsuńPozdrawiam i życzę wspaniałego dnia :)
Anru,
Są ekstra :)
OdpowiedzUsuń