Waniliowe ciasteczka z odżywką białkową

Dostaję coraz więcej maili, w których piszecie, że zaczęłyście intensywne treningi i szukacie przepisów z odżywką białkową (co mnie bardzo cieszy, że coraz mniej kobiet błędnie myśli, że przez odżywkę rozrośnie się jak "koksy"- BZDURA!!!).
Najczęściej spożywam odżywkę białkową bezpośrednio po intensywnym treningu w postaci shake'a (w celu przyspieszenia rozwoju i regeneracji mięśni), lub rano w postaci owsianki.
Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na białkowe ciasteczka bez mąki, bez cukru, bez proszku do pieczenia, sody i bez jajek. 

Składniki:

- 3/4 szklanki płatków owsianych

- 2 miarki odżywki białkowej (u mnie smak waniliowy)

- 2 łyżki masła orzechowego

- 2 niewielkie banany

Przygotowanie:

Banany blendujemy razem z masłem orzechowym na gładką masę. Dodajemy płatki owsiane i odżywkę białkową i mieszamy. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni i wstawiamy uformowane ciasteczka na 13 minut.