poniedziałek, 4 stycznia 2016

Ciasteczka owsiane 100% FIT

Nadszedł nowy rok, większość z Was pewnie zdecydowała się wprowadzić zmiany do swojego życia, zacząć się zdrowo odżywiać i zadbac o siebie i swoje zdrowie. Ciasteczka z dzisiejszego przepisu mają mnóstwo wartości odżywczych, są zdrowe i przyspieszają przemianę materii!
Składniki:
- daktyle
- płatki owsiane 1 opakowanie
- cynamon
- żurawina
- łyżka miodu
- orzechy nerkowca
Przygotowanie:
Płatki owsiane wsypujemy do miski i zalewamy niewielką ilością wody, tak aby płatki nasiąknęły i się skleiły. Odstawiamy na kilka minut. 
W między czasie daktyle kroimy na małe kawałki i dorzucamy je do płatków razem z żurawiną, miodem, orzechami nerkowca i cynamonem. Wszystko mieszamy razem, wykładamy na papier do pieczenia i układamy łyżką w dowolne formy. Ciasteczka pieczemy w 160 stopniach przez 40 minut. Ciasteczka można przechowywać przez kilka dni w pudełku.