sobota, 30 maja 2015

Omlety w polewie truskawkowej

Witajcie! Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis na śniadanie, które doda Wam energii na cały dzień! Pożywne, syte, pełnowartościowe i PYSZNE! Zapraszam po przepis:
Składniki:
- 4 białka jaj i 1 żółtko
- 4 łyżki płatków owsianych
- cynamon
- 100 g truskawek
- łyżeczka miodu
- łyżka jogurtu naturalnego typu greckiego
- garść borówek

Przygotowanie:
jajka mieszamy razem z cynamonem i płatkami owsianymi i smażymy bez tłuszczu z każdej strony. Truskawki blendujemy razem z miodem i jogurtem naturalnym i wstawiamy do zamrażalnika na 20 minut. Następnie polewamy omlety sosem truskawkowym i dekorujemy borówkami.
Więcej moich przepisów znajdziecie również na www.facebook.com/llealicious

8 komentarzy:

  1. Chyba zrobię cos takiego ;))

    OdpowiedzUsuń
  2. Wygląda przepysznie !!
    Choć poczekam z tym przepisem jak truskawki będą trochę tańsze :D

    http://annaklops.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  3. O matko, ale pyszności..muszę zrobić !!!

    OdpowiedzUsuń
  4. taki prosty i fajny przepis. :) muszę w końcu się wprawić w robieniu omletów i szczerze mówiąc - zachęciłaś mnie do tego :)
    jakiś czas temu odkryłam Twojego bloga i jestem zachwycona Twoją figurą, masz prześwietną formę.

    http://www.pretty-perfection.pl/

    OdpowiedzUsuń
  5. zrobię dzisiaj takie ; *
    http://kasiakinga19.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. uwielbiam <3

    Pozdrawiam i życzę wspaniałego dnia :)
    Anru,

    OdpowiedzUsuń