niedziela, 16 listopada 2014

♥ Omlet owsiany ♥

Witajcie Kochane! Dzisiaj dietetyczny omlet w wersji na słodko. Wszystkie posiłki jakie Wam proponuję dostarczą Wam maksymalną ilość energii i składników odżywczych. Jako, że sama uprawiam sport i jestem dziewczyną sportowca, muszę dbać o prawidłową dietę.
Składniki na omlet:
-  2 jajka
- łyżeczka cynamonu
- łyżeczka kakao lub czekoladowej odżywki białkowej
- 2 łyżki płatków owsianych
- olej kokosowy
- owoce

Przygotowanie:
Jajka mieszamy z cynamonem, kakao, i płatkami. Całość wylewamy na patelnię i smażymy na oleju kokosowym. Usmażony omlet posypujemy wybranymi owocami. Ja wybrałam jeżyny, borówki i wyhodowane przeze mnie poziomki.

Smacznego śniadanka i miłego dnia!!!

11 komentarzy:

  1. Smacznie wygląda :)
    whitepulery.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  2. podobnie robię ;)
    czekam aż płatki napęcznieją jeszcze ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ojej, jak ładnie wygląda! :) Fajny pomysł z dodaniem cynamonu i kakao.

    xoxo
    essence-of-thoughts

    OdpowiedzUsuń
  4. tak się zachwycam Twoimi przysmakami, ale pora i na to, żebym i ja coś takiego upichciła ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Wow – I love the pictures! Want it, too. You’re making me jealous!
    Also the design of your whole blog is really pretty, girl! ♥
    I’m following you via gfc & look forward for your next post. You’re great – keep going!
    Adoorablee.blogspot.com ♥

    OdpowiedzUsuń
  6. Wygląda bardzo smacznie ! :D na pewno wykorzystam ten przepis - właśnie wylądował w moim "przepiśniku" :D

    OdpowiedzUsuń
  7. Przepysznie wygląda!!!:) <3
    Pozdrawiam, www.largeluggage.blogpsot.com

    OdpowiedzUsuń
  8. Uwielbiam Twoje przepisy! :*

    OdpowiedzUsuń