piątek, 17 października 2014

♥Pyszny i dietetyczny deser lodowy ♥

Witajcie Kochane! Jak już dobrze wiecie, uwielbiam słodycze! Nie idzie to jednak w parze z treningami , dlatego zdecydowanie odmawiam sobie kupnych, nafaszerowanych chemią batonów, a w zamian za to robię desery sama.

Składniki:
- jogurt naturalny
- 1,5 łyżeczki miodu
-mussli
- banany
- cynamon
Banany blendujemy z jogurtem naturalnym i 0,5 łyżeczki miodu. Odstawiamy do zamrażalnika na 30 minut. 

Jogurt naturalny mieszamy z łyżeczką miodu i wlewamy pierwszą warstwę do pucharka, następnie układamy kilka plasterków banana i znów polewamy jogurtem, Tym razem jogurt przykrywamy warstwą mussli. Po wyjęciu lodów bananowych z zamrażalnika wykładamy je na samą górę deseru i znów posypujemy mussli. GOTOWE! :)

24 komentarze:

  1. Mniam! Muszę koniecznie spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Mmm, pysznie to wygląda.
    Zrobię, gdy tylko wrócę do zdrowia! :)

    http://maliinowy-swiiat.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny pomysł na zdrowy i pyszny deser. Ja jeśli chodzi o kuchnię i wszystko co z nią związane, nie mam wyobraźni, ale z tego przepisu chętnie skorzystam.

    xoxo
    essence-of-thoughts

    OdpowiedzUsuń
  4. Uwielbiam Twoje pomysły! Na pewno wypróbuję!

    OdpowiedzUsuń
  5. Jejku<3
    Zawsze dbam, żeby moje posiłki był w miarę zdrowe.
    Twój wygląda mega kusząco.
    Osobiście, nie będę tego próbować, bo nie jestem w tym najlepsza XDD

    Buziaki,

    http://realweronika.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. lubię takie deserki ;) ale Kinder Bueno sobie nie odmówię ;D

    OdpowiedzUsuń
  7. Mniaam, na pewno wypróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Napewno zrobię, akurat dzisiaj mam ochotę na lody ♥
    ysiakova.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  9. mmm musiało być pyszne ! :D
    http://ispassionforlife.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Oo, rozgrzeszenie dla łasucha, fajne! :-)?
    Zmobilizowałaś mnie, wrzuciłam u siebie sushi, o którym wspominałam. Chcesz zobaczyć? :-)

    OdpowiedzUsuń
  11. chyba jutro zrobie, tylko musze isc po jogurt naturalny ;(
    http://witnessofmadness.blogspot.com/
    ja juz obserwuje, a Ty?;) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  12. Super blog <3 Obserwuję


    smilenecia.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  13. Świetny i bardzo prosty pomysł! ;)
    Wygląda niesamowicie, koniecznie muszę spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  14. That is very attention-grabbing, You're an overly skilled blogger.

    I have joined your rss feed and look forward to searching for extra of your great post.
    Additionally, I have shared your website in my social networks

    Look into my homepage ... Click Here

    OdpowiedzUsuń
  15. Wygląda pysznie!

    http://roksana-and-nicola.blogspot.com <--- NOWY POST!
    Obserwacja za obserwację? Daj znać u mnie!

    OdpowiedzUsuń
  16. Musze wyprobowac :)

    effiesdress.com

    OdpowiedzUsuń
  17. och jak to pysznie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Mniam! Już mam pomysł na popołudniowy podwieczorek:)

    OdpowiedzUsuń