piątek, 25 lipca 2014

♥ Zdrowe lody truskawkowo-malinowo-jagodowe ♥

Zdrowe lody truskawkowo-malinowo-jagodowe
Czy to możliwe? Dietetyczne, zdrowe lody nienafaszerowane chemią? TAK! Pod warunkiem, że robimy je sami.

Oto mój przepis:

Co będzie nam potrzebne?
- miska
- Blender/ mikser
- truskawki, jagody, maliny
- jogurt naturalny lub syrop owocowy
- foremki do lodów (ja mam z ikei, ale możecie równie dobrze zrobić je w jakimś naczyniu)


Sposób przygotowania:
Maliny, truskawki i jagody blendujemy z jogurtem naturalnym/syropem owocowym (może być też mleko). Całość wlewamy do foremek i wstawiamy do zamrażalnika.
Ja zazwyczaj robię je wieczorem i rano są gotowe do spożycia.

Smacznego !


31 komentarzy:

  1. wyglądają przepysznie :)
    pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Mniam... mniam... uwielbiam takie lody! :) Co więcej te nie zawierają mleka, czyli są stworzone dla mnie- ponieważ mam alergię na laktozę :D
    PS. Moja ciocia ma takie same foremki do lodów ;))

    stylstynka.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  3. Aaa slodkosci maja troszke w sobie?;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jeśli wybierzesz opcję z syropem malinowym to będą słodziutkie :)

      Usuń
  4. Ja ostatnio też robiłam różne lody, z przyjaciółką zwłaszcza uwielbiamy jeść zamrożone posłodzone mleko z pokruszonymi oreo, pyszne ;3

    zapraszam do mnie na --> chocolate0monster.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  5. Mmm.. ale narobiłaś mi smaku <3

    OdpowiedzUsuń
  6. Ładne zdjęcia, lody wyglądają przepysznie :)
    pozdrawiam :)
    dizajer.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. Alee narobiłaś ochoty :)
    Zastanawiam się gdzie jeszcze takie foremki dostanę, bo Ikea 70 km ode mnie.. więc troszku daleko:D

    OdpowiedzUsuń
  8. skusiłaś mnie na kupno foremek :D są śliczne i użyteczne, a akurat ostatnio widziałam podobne w sklepie :) buźka :*

    OdpowiedzUsuń
  9. Ostatnio ciagle robie takie lody i sa przepyszne.

    OdpowiedzUsuń
  10. świetny blog, dodaje do ulubionych :)

    zapraszam na www.amandabratek.blogspot.com

    oraz:

    https://www.youtube.com/watch?v=UM_59YeWUZM

    https://www.youtube.com/watch?v=pGD3wHDHUog

    OdpowiedzUsuń
  11. Coś cudownego! Czemu z nami nie mieszkasz i nam takich nie robisz :( ale trudno, przynajmniej poddałaś pomysł i sposób wykonania, więc teraz do dzieła! :)
    Pozdrawiamy
    AIM STYLE

    OdpowiedzUsuń
  12. Chętnie wypróbuję, zwłaszcza że dzisiaj u mnie upał...

    OdpowiedzUsuń
  13. Love it! Nice post!
    Follow you!
    Follow me back?!
    ^^
    http://ann-kos.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  14. Ja zakupiłam takie foremki i zamierzam też robić lody! :)

    OdpowiedzUsuń
  15. jak tylko kupię takie pojemniczki to napewno zrobię :D
    ♡ zapraszam do mnie na konkurs z sammydress.com :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Uuu aż dostałam ochoty na takie lodziki :) Chętnie bym je zrobiła ale nie mam takich pojemniczków, wiecie gdzie mogę kupić?
    Obserwujemy? Jeżeli tak to zaobserwuj i daj mi znać na 100% i ja zaobserwuje :)
    1perfectdream.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  17. Chętnie wypróbuje ten przepis. Pozdrawiam serdecznie i zapraszam na mój blog : http://patrycjawysowska.blogspot.com/ :*

    OdpowiedzUsuń
  18. Bardzo chętnie bym skorzystała, ale nie mam pojęcia gdzie kupić takie foremki :( ( u mnie nie ma niestety ikei ) a w innych sklepach póki co się na to nie natknęłam. Wygląda naprawdę pysznie!
    Zapraszam do mnie, recenzja regenerum do rzęs :3 // http://pretty-amazement.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Kiedyś widziałam w Kauflandzie, ale to gdzieś z miesiąc temu...teraz już nie;)

      Usuń
  19. WOW! Super wyglądają, domowej roboty bez żadnych wspomagaczy, więc na pewno zdrowe!

    bizzmez.blogspot.com (post powitalny, dopiero zaczynam)

    OdpowiedzUsuń
  20. To wygląda przepysznie!!

    OdpowiedzUsuń
  21. koniecznie muszę je zrobic!!
    www.merydam.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  22. Mniam, na pewno są pyszne :)
    http://anne-cucito.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  23. Mmmm wyglądają przepysznie, muszę sobie kupić taką fajną foremkę :D

    make-it-to-the-top.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń